Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 130,66g | Carbh: 174,72g.
Desayuno: Øgo Økologisk Mysli med Frugt og Nødder , Appelsinjuice, Finax Havreklid, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Yoghurt Naturel. Almuerzo: Squash, Æg, Olivenolie, Hamburgerryg. Cena: Olie-Eddikedressing, Pastella Økologisk Fettuccine Spinat, Grønkål, Bagt eller Stegt Ørred. Pasa Bocas / Otros: Caffe Latte, Æble, Starbucks Caffe Latte. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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