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1122 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 67,83g | Carbh: 122,21g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Yoki Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Queijo Parmesão (Ralado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Garoto Baton Ao Leite, Café com Açúcar, Abará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Peso Histórico de Elyfithit
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