|
|
1352 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 60,31g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Черемушки Хлеб Бородинский, Каждый День Молоко 1,5%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: Чеснок, Помидоры, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Кореяна Огурцы Соленые Бочковые, Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Виноград Тайфи. más...
|
|
2634 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Compras - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Cocinar - 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|