Diario de jeremiasp, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
2494 kcal Grasa: 75,72g | Prot: 155,11g | Carbh: 261,65g.   Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, La Virginia Té de Manzanilla, Clara de Huevo, Noly Pan con Salvado Diet. Almuerzo:  Arroz Blanco, Lario Jamon Cocido, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Cena:  Milanesa de Pollo al Horno,  Cerveza,  Huevo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Milanesa de Soja, Noly Pan con Salvado Diet. Pasa Bocas / Otros:  Leche de Almendras, Balcarce Conitos, Aguila Chocolate 60% Cacao. más...
1918 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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