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30 jul. 20
Diario de Natarka99, 30 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
1592 kcal
Grasa: 47,86g | Prot: 72,98g | Carbh: 216,61g.
Desayuno:
Kaufland Mix Owoców Mrożonych , Milka Pudding Czekoladowo Orzechowy, Ollineo Olej Rzepakowy, Jajko, Kaufland Mleko 1,5%, Layenberger Shake Proteinowy Berren-Mix, Topkauf Mąka.
Almuerzo:
Brzoskwinie, Storck Merci Coffee Cream, Haribo Mini, Twix Ciastka .
Cena:
Vifon Kurczak Złoty .
Pasa Bocas / Otros:
Miód, Kaufland Mleko 1,5%.
más...
1911 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
13 Seguidores
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Comentarios
Ale pyszności 😍
30 jul. 20 por el miembro:
Lestap
Taaak, były pyszne 🥰
30 jul. 20 por el miembro:
Natarka99
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