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30 jul. 20
Diario de malik2019, 30 jul. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 30 julio 2020:
1158 kcal
Grasa: 61,61g | Prot: 53,56g | Carbh: 101,37g.
Almuerzo:
Roggen Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei.
Cena:
Olivenöl, Rapsöl, Alnatura Quinoa, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Köfte, Champignons, Zucchini, Buschbohnen.
Pasa Bocas / Otros:
Toblerone Ice Cream.
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21 Seguidores
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Comentarios
😋👍
30 jul. 20 por el miembro:
Sannisonne
Danke😊
30 jul. 20 por el miembro:
malik2019
guten....sieht nach Urlaub aus
30 jul. 20 por el miembro:
Tice....
Ist sehr leicht.. im Urlaub zähl ivh normalerweise keine Kalorien😄
30 jul. 20 por el miembro:
malik2019
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