Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2526 kcal
|
Grasa: 87,73g | Prot: 133,55g | Carbh: 297,01g.
Desayuno: Kaufland Pomidor Cherry, Cebule, Piątnica Serek Wiejski, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Bułka Pszenna, Jabłko. Almuerzo: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Cena: Vital Fresh Surówka z Ogórkiem i Koperkiem, Gulasz Wieprzowy, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Ogórek Kiszony , Jajko, Algida Big Milk Tiki Taki . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|