Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 48,97g | Prot: 142,37g | Carbh: 169,55g.
Desayuno: Aldi Aufbackbrezel , Frischkäse, ESN Iso-Whey Hardcore - Banana, Cappuccino, Aldi Bio Fettarmer Kefir Mild Natur, Edeka Beerenmischung, Seitenbacher Ballastoos. Almuerzo: Rohkost, Wagner Steinofen Pizzies Mozzarella, Amidori Veggie Pulled. Cena: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Linsen, Aldi Bio Sommergemüse, Myprotein Impact Whey Protein . Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Every Workout, Zwetschgenkuchen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|