Diario de serb16021, 30 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2020:
1130 kcal Grasa: 28,86g | Prot: 47,55g | Carbh: 178,95g.   Desayuno:  Кофе, Каждый День Цветочный Мед,  Манная Каша на Молоке. Almuerzo:  Помидоры,  Семга Слабосоленая, Kuc Кремко Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Cena:  Арбуз, Перекресток Сдоба Дачная с Повидлом, Каждый День Цветочный Мед,  Варенье из Смородины, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Цветочный Мед,  Манная Каша на Молоке. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de serb16021


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.