Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 137,97g | Carbh: 106,68g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Рис Вареный, Говядина Постная, Слобода Кетчуп Лечо, Подсолнечное Масло, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shendat
|