Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 47,67g | Prot: 85,69g | Carbh: 168,10g.
Desayuno: Сырники, Буженина из Говядины с соевым соусом, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Батон. Almuerzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Соленые Огурцы с Укропом, МЖК Горчица Столичная, Умалат Сыр Сулугуни, Колбаса Докторская, Bimbo Лепёшка из Пшеничной Муки со Вкусом Сыра. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Вишнёвый, Сырники, Зеленый Чай, Нектарин, Кофе с Молоком. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de леся 84
|