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Wir hatten einen schönen Tagesausklang im Steakhaus und auch da kommt es auf die richtige Auswahl an wenn man Gewicht verlieren möchte. Sechs Eichhörnchen haben mich besucht 🐿🐿🐿🐿🐿 🐿 - 600gram zum Vortag abgenommen!
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2492 kcal
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Grasa: 167,09g | Prot: 70,19g | Carbh: 175,64g.
Desayuno: Aldi Hummus Pikant, Hofburger Kasländer Leicht & Aromatisch, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Landbeck Saletti Mini Salami, Salatgurke, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Alpro Hafer Original. Cena: Delikato Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Currywurst. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne (Geschlagen), Milcheis, Choceur Edel Rahm. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Katzen 3000 wie meinst du das ? es kommt auf die richtige Auswahl an ?
Rind kann man doch essen. Wie schwer sollte das Steak höchsten sein ? LG Bianca
30 jul. 20 por el miembro: bibi.braun
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am Abend keine Kohlenhydrate, wenn es am morgen auf die Waage geht. Kohlenhydrate speichern Wasser!
30 jul. 20 por el miembro: LilaZeiten
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