Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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732 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 79,70g | Carbh: 37,95g.
Desayuno: Cafezinho, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Cena: Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de damarismorais
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