Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 29,55g | Prot: 52,21g | Carbh: 222,11g.
Desayuno: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалём, Кофе с Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (без Кожуры), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рис. Almuerzo: Лапша, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Шаурма с Курицей. más...
|
|
1725 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnetZve
|