|
|
2821 kcal
|
Grasa: 119,72g | Prot: 163,52g | Carbh: 272,93g.
Desayuno: Granix Galletas de Salvado, CasanCrem Queso Untable (30g), Huevo Duro, Café. Almuerzo: La Campagnola Choclo Enlatado, Lentejas Cocidas, Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Gallo Arroz Oro, Filete de Res. Cena: Mayoliva Mayonesa de Oliva, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Gallo Arroz Largo Fino, Lentejas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem Queso Untable (30g), Huevo Duro, Criollitas Galletitas de Agua, Café Instantáneo , CasanCrem Queso Untable (30g), Criollitas Galletitas de Agua, Verdeflor Yerba Mate. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gastonsanchez859
|