Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 148,42g | Carbh: 188,80g.
Desayuno: Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Haferflocken, DM Haferdrink . Almuerzo: Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Geflügelwiener, Ditsch Laugenstange, Hähnchenbrustfilet, Inkospor X-Treme Protein Drink. Cena: Kiwi, Lidl Olivenbrot Kalamata, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Ei. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Kiwi. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de amainclusive
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