Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2997 kcal
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Grasa: 104,05g | Prot: 174,41g | Carbh: 332,18g.
Desayuno: Alpengut Vollmilch 3,5%, Kuchenmeister Stracciatella, Alpengut Österreichischer Speisetopfen, Alnatura Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Spiegelei, Cocktailtomaten, SPAR Salatherzen, Carloni Vollkorn Hell Penne, SPAR Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ. Cena: Zucker, Bratkartoffeln, Grill Meister Geflügel Rostbratwurst Minis, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Spar Budget Mohn-Strudel, Designer Whey Protein (pro Portion 30G) + Milch (1,5% 200Ml) Protein, Banane, Power System Weight Gainer. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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