Diario de indridwiprasetyo, 29 jul. 20

ngemil dulu 254kkal..semangka, melon, belvita biskuit, Yummy Yoghurt

---

1264 kcal

Grasa: 46,50g | Prot: 67,24g | Carbh: 154,34g.   Desayuno: Roma Sari Gandum, Energen Oat Milk Mix Berries. Almuerzo:  Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan),  Mentimun (Kupas),  Tempe Goreng,  Tahu Goreng, Pare, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Pare,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Kulit Melinjo, Belvita Belvita Breakfast, Yummy Strawberry Yoghurt, Melon, Semangka. más...