Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 102,61g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Starberry Смузи Киви Тропик, Яблоко Зеленое, Яблоки, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Сливки 20%. Almuerzo: Востряково Сало Белорусское, Кедровые Орехи , Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Болгарский Перец, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Кедровые Орехи , Сало. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино "Черный Лекарь", Сосиска Индейки. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|