Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2008
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 74,68g | Prot: 58,16g | Carbh: 118,44g.
Desayuno: apple, DanActive Yogurt, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Almuerzo: Fresh Express. Cena: squash, ground beef. Pasa Bocas / Otros: pomegranate, cashews. más...
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2021 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, pilates - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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