Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 52,61g | Carbh: 110,52g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Nutrive Fiber Shot, Herbalife F1 Shake Mix, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tahu, Ikan Gabus, Nasi Kuning, Telur. Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Nestle Susu Bear Brand. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de usahakurus_
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