Diario de cerllyn, 29 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2020:
1159 kcal Grasa: 31,99g | Prot: 36,30g | Carbh: 181,67g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), HiLo Teen Chocolate. Almuerzo: Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Cena:  Kerupuk Asin, Finna Sambal Pedas,  Putih Telur Matang,  Nasi Putih,  Semangka, Yakult Yakult. Pasa Bocas / Otros: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate,  Semangka,  Kerupuk Asin. más...
98 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de cerllyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.