Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 18,99g | Prot: 65,76g | Carbh: 62,24g.
Desayuno: Telur. Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Nasi Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andriany_poetri
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