Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2013
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 71,74g | Carbh: 235,05g.
Desayuno: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zucker, Espresso, Rheinfels Quelle Lemon. Almuerzo: Yogurette, Zucker, Espresso, Sweet Chili Sauce, Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung. Cena: Knoblauchbutter, Kürbisbrot, Schweinesteak oder Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Obstkuchen, Fettarme Milch, Lemon, Special K Classic. más...
|
|
2531 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galathee123
|