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caa 1
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28 jul. 20
Diario de caa 1, 28 jul. 20
Perfil de caa 1
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😪☹
66 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2020:
746 kcal
Grasa: 18,68g | Prot: 23,27g | Carbh: 123,85g.
Desayuno:
Dole Repollo Blanco, Repollo.
Almuerzo:
Lentejas con Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Dafood Cereal, Calán Yogur.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Puede ser liquido, esta todo bien! 😊
28 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Yo igual subí 1 kilo...mquiero morir....
28 jul. 20 por el miembro:
elita1431
Me está costando un mundo,como saludable pero estoy comiendo porciones muy grandes 😐 puro ansiedad.
29 jul. 20 por el miembro:
caa 1
caa, compensa con mas ejercicios, calma y tranquilidad! 😊
29 jul. 20 por el miembro:
cbecerra21
Gracias eso tendré bien presente 🙂
29 jul. 20 por el miembro:
caa 1
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