Diario de ELO.IZA, 28 jul. 20


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
1750 kcal Grasa: 58,33g | Prot: 80,15g | Carbh: 240,80g.   Desayuno: Pilão Café. Almuerzo:  Melancia,  Suco de Limão,  Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra),  Frango Grelhado (Pele Não Consumida),  Tabule,  Beterrabas,  Alface. Cena: Max Titanium Bio Colagen, Growth Supplements Gengibre em Pó, Açafrão, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bob's Milk Shake Crocante de Ovomaltine. Pasa Bocas / Otros: Pilão Café, Levittá Barra Crocante de Amendoim, Flormel Creme de Avelã com Cacau, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate. más...
1919 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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