Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1157 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 70,13g | Carbh: 30,53g.
Desayuno: Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Ovo (Inteiro), Bisteca de Porco Grelhada, Frimesa Bisteca Suina, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo (Inteiro), Frimesa Bisteca Suina, Bisteca de Porco Grelhada, Sopa de cebola com legumes e linguiça, Caldo Verde. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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