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982 kcal
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Grasa: 52,22g | Prot: 53,29g | Carbh: 77,31g.
Desayuno: Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Torresmo, Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Frango Xadrez, Quero Feijão Carioca . Cena: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Hellmann's Maionese, Tomates, China in Box Frango Xadrez. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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574 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
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Peso Histórico de magrelinha2019
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