Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 49,19g | Prot: 47,75g | Carbh: 216,29g.
Desayuno: Ispanaklı Börek, Zeytin, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Peksimet, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Cena: Turşu, Yeşil Biber, Domatesler, Etli Güveç. Pasa Bocas / Otros: Ülker Sütlü Çikolata, Pekmez, Sırma Mandalinalı Soda, Elma, Sütlü Buzlu Kahve, Ülker Çikolata %54 Kakaolu Bitter , Hurma, Acur. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nimoşşş
|