Buenos días!
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1085 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 61,34g | Carbh: 107,08g.
Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Santiveri Copos de Avena Integral, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Hacendado Anacardo Natural, Avellanas, Milka Oreo, Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Lay's Al Punto de Sal, Hacendado Espárragos Medianos, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Arroz Vaporizado, Jamón Ibérico de Cebo, Melón. más...
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1603 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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