Diario de alexandra120490, 28 jul. 20

Завтрак на 450 кк, только 2 бутера мои. В основном готовлю общие блюда на семью.

---

1323 kcal

Grasa: 72,53g | Prot: 80,39g | Carbh: 87,11g.   Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Пшеничный Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гранфор Сыр Тильзитер,  Запеченный Картофель, Томская Птицефабрика Голень Куриная. Cena: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное, Гранфор Сыр Тильзитер, Свежов Щи из Свежей Капусты. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Кешью Сушеный. más...