Diario de Ms.Liza, 28 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:
2643 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 92,40g | Carbh: 247,76g.   Desayuno: Börek, Gekochtes Ei, Belegtes Brötchen. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Weißbier. Pasa Bocas / Otros: Gazi Ayran, Coca-Cola Coca-Cola. más...
2753 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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