Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 91,37g | Prot: 89,28g | Carbh: 223,44g.
Desayuno: Pêches, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Muesli choco noisette, Auchan Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Yaourt maison, Spaghetti Bolognaise. Cena: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Auchan Le Pavé Doux, Auchan Meule Fruitée, Spaghetti Bolognaise, Lidl Betteraves Rouges aux Oignons Émincés. Pasa Bocas / Otros: Jus Multifruits, Auchan Ricotta, Cora Roquefort, Auchan Bio Galettes de Maïs. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ladylucie47
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