Diario de ernijulyana, 28 jul. 20

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517kal, ini msh ada tp yg kefoto cuma segini wkwk

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2020:

1295 kcal

Grasa: 28,93g | Prot: 94,88g | Carbh: 160,52g. Desayuno: Pisang, Beng-Beng Beng Beng Drink, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Saus Teriyaki, Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Goreng, Pepaya. más...

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Comentarios

mauu resepppnyaa dong

27 jul. 20 por el miembro: raelryu

lucuu

28 jul. 20 por el miembro: prinanditasilva

👣

28 jul. 20 por el miembro: Everyday is Holiday

mau resep

28 jul. 20 por el miembro: lunarnozy

28 jul. 20 por el miembro: lindayuliana127

resep kakkk

28 jul. 20 por el miembro: bismillahlancarbarokah

28 jul. 20 por el miembro: astymeiga

Hallo! Resep roti gulung pisang coklat : - 3 roti tawar gandum (di gepengin) - pisang 3 buah - benk2 drink diseduh pakai air dikit agar coklatnya kental ( kalo kaka2 pgn pake coklat lain boleh terserah ya) Caranya : oles2 coklat ke roti diratain, terus taro pisang dan digulung, abis itu di potong2 jd beberapa bagian, lalu di panggang di teflon anti lengket. Angkattt dan sajikan. Total 517 kalori

28 jul. 20 por el miembro: ernijulyana

30 jul. 20 por el miembro: Bunnym0ns


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