|
Доброе утро! Завтрак на 511к
|
1410 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 97,17g | Carbh: 103,80g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Fish House Горбуша Стейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур, Ароматы Жизни Масло Льняное. Cena: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Greenfield Чай Чёрный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой), Яичница (блинчиком), Болгарский Перец, Магнит Манго, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Kamis Корица Молотая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Магнит Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, EKO Томаты Маринованные, Вареное Яйцо. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
 Comentarios
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
27 jul. 20 por el miembro: hhtrggg
|
28 jul. 20 por el miembro: Анна Яркая
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|