Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 74,67g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Fried Tofu, Butter Cake, Sunpride Banana, Banana Cake, Tea Unsweetened. Almuerzo: Royco Ayam Bumbu Rujak, Scrambled Egg, Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Egg Noodles (with Added Salt, Cooked) , English Spicy Tomato Chicken, Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Egg White, Puff Pastry, Iced Coffee with Milk and Sugar, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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