Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 62,44g | Prot: 76,39g | Carbh: 138,37g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Melon. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Tempe Bacem, Nasi Putih, Telur Ceplok. Cena: Telur Ceplok, Soto Mie, Nasi Hitam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Indomilk Susu Full Cream, Campina Es Krim Hula Hula Tape Ketan Hitam. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de idraprr
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