Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2020
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 98,10g | Carbh: 175,74g.
Desayuno: Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Garam, Kangkung, SuperIndo Beras Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Cena: Kalbe Slim & Fit, Nescafe Classic, Telur. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy, Nanas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sindashu
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