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27 jul. 20
Diario de Sephiradaath, 27 jul. 20
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, 27 julio 2020:
1169 kcal
Grasa: 57,41g | Prot: 112,73g | Carbh: 60,41g.
Almuerzo:
Frizzo Manteiga com Sal, Hinomoto Molho Shoyu, Espinafre, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Pimentão Amarelo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Fazenda São José Shimeji Branco, Pimentão Vermelho.
Cena:
Integralmedica Whey Protein 5W.
Pasa Bocas / Otros:
Morangos, Banana Nanica, Xilitol, Abacate.
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27 jul. 20 por el miembro:
Vidinha1
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