Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 123,62g | Carbh: 126,14g.
Desayuno: Aldi Laugenbrezen, Frischkäse, Cappuccino, Brinker Eiweißbrötchen, K-Classic Landjäger, Marmelade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Mandelmus. Almuerzo: Vinaigrette Dressing, Aldi Mozzarella Leicht, GutBio Goldhirse, Avocado. Cena: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Tomaten, Rote Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ei, Magerquark, Aldi Reibekäse Leicht (30g). Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Zwetschgenkuchen. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cananut
|