Diario de IamGu, 27 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:
3416 kcal Grasa: 101,79g | Prot: 205,71g | Carbh: 422,09g.   Desayuno: Pasta Dry, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein,  Olive Oil. Cena:  Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Fresh & Easy Cinnamon Roll,  Chocolate Croissant,  Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Planters Mixed Nuts. más...
3679 kcal Ejercicio: home - 23 horas y 58 minutos, Descansando - 2 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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