Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 23,61g | Prot: 18,68g | Carbh: 169,43g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Bakwan, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Melon. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de retnodewisari
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