Diario de alabaster2, 27 jul. 20

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ich schaffe es einfach nicht 😢

72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 8,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2020:

929 kcal

Grasa: 33,31g | Prot: 52,97g | Carbh: 107,65g. Desayuno: Rücker Alter Schwede, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Zentis Belmandel, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Cena: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Banane. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

moin...Kopf hoch und neu starten...nicht aufgeben!🌻 wünsche einen guten Start in die Woche 👍

26 jul. 20 por el miembro: isirun

Dankeschön 😘, den wünsche ich auch!

26 jul. 20 por el miembro: alabaster2


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