|
wow naik drastis 3,5 kg+++++ padahal dikit lagi udh mau sampe goal🙂akibat 3 minggu ngaco parah perhari bisa 3000-4000 kalorian🙂it’s okay ayok start lagi yuk bisa stop binging yuk🥺!
|
941 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 66,68g | Carbh: 89,63g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Jeruk, Pepaya, Nescafe Classic. Almuerzo: Buncis, Kubis, Singkong Goreng, Sup Pedas dan Asam, Tahu, Sup Ayam, Tempe. más...
|
|