Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 43,77g | Carbh: 83,71g.
Desayuno: Croquet Croquet , Café. Almuerzo: Pastèque, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses), Salade de Pommes de Terre. Cena: Macaroni ou Salade de Pâtes au Fromage, Kiri Fromage, Oeuf Dur, Dar El Neama Biscottes Complètes . más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de moulayanis
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