Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2084 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 132,70g | Carbh: 228,19g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Roberto Essenza Tramezzino Integrale, Uovo. Almuerzo: Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi (Sgocciolati, in Scatola), Coop Riso Vialone Nano. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Bonduelle Lenticchie Piccole. Pasa Bocas / Otros: Roberto Essenza Tramezzino Integrale, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cuore_drago
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