Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 26,53g | Carbh: 90,42g.
Almuerzo: Butter, Icli Köfte, Banane, Marmelade, Knusperone Kernige Haferflocken. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de demidemi1
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