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Moin es regnet, aber ich gehe trotzdem gleich meine Runde raus 😊
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1125 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 80,38g | Carbh: 122,56g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Steak Selection Rindersteak US Beef Mariniert, Grill Party BBQ Whisky Sauce. Cena: Erdbeeren, Kiwi, Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Kraft Miracle Whip So Leicht, Bio Organic Krustenspitz. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Fanta Fanta Zero, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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