Diario de PengenBodyGoals., 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1052 kcal Grasa: 36,79g | Prot: 52,28g | Carbh: 140,14g.   Desayuno: Prenagen Esensis,  Melon. Almuerzo:  Telur Dadar,  Tahu Goreng,  Nasi Putih, Stevia Sweetener, Bawang Merah, Bayam, Bawang Putih. Cena:  Telur Dadar,  Nasi Putih,  Tahu Gejrot. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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