Diario de Blerghsterphobianiac, 26 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
71 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2020:
1639 kcal Grasa: 57,00g | Prot: 53,61g | Carbh: 226,81g.   Desayuno: Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: Boiled Potato (without Peel), Boiled Egg, Baby Carrots , House Salad. Cena: Pound Cake, Family Mart Cheesy Sausage Bun. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Mocha Frappucino, Starbucks Green Tea Latte (Replace with Soy Milk, No Sugar Added), Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew , Kuih Akok. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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